ストレッチ、始めました。
2018年09月28日
こんにちわ！受付スタッフの角本です。
台風が近づいているのに…穏やかに晴れていますね(^^♪
先日、子供の習い事の合宿にお手伝いとして一緒にお泊りしてきました。
元気いっぱいの子供たち…日頃から運動不足の見守る親（←私）はヘトヘトです。
これを機に運動を！！とも思いましたが、何から始めたら良いのか？
ということで、私も子供と一緒にストレッチを始めることにしました。
ストレッチをすることで、「疲れにくい、痛くなりにくい体」「動かしたくなる体」を目指します！！
皆さんもぜひ、挑戦してみてください!(^^)!
ストレッチの方法など、分からないことがありましたら、張院長や親里先生に相談してみてくださいね(^_-)-☆
夕方から、台風の影響で天気が崩れるようなので…
みなさん気を付けてください！
